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Höhenvorbereitung & Leistungssteigerung Zuhause
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Höhentraining Zuhause
Simulierte Höhenaufenthalte (Hypoxie) gewinnen in den Bereichen des Bergsports, im Breiten- und Leistungssport, aber auch im Gesundheitsbereich immer mehr an Bedeutung. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen positive Effekte des Hypoxieeinsatzes beispielsweise zur Vorakklimatisation im Bergsport, zur Steigerung der Sauerstofftransportkapazität oder Bewegungsökonomie im Leistungssport und zur Verbesserung der Belastungstoleranz bei Herzkreislauf- und Atemwegserkrankungen.
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Vorbereitung für hohe Gipfel: Ideal für alle, die sich auf Aufenthalte oder Touren in großen Höhen vorbereiten möchten. Mit unserem Höhentraining kannst du in deiner gewohnten Umgebung trainieren und deinen Körper gezielt an geringeren Sauerstoffgehalt anpassen – perfekt für Expeditionen, Trekking oder alpine Abenteuer.
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Vorbereitung für Wettkämpfe: Für ambitionierte Sportler*innen, die ihre Ausdauer, Regeneration und Leistungsfähigkeit gezielt verbessern möchten – egal ob fürs Radfahren, Laufen oder andere Ausdauersportarten. Höhentraining steigert die Sauerstoffnutzung und sorgt so für mehr Power in deinem Training.